Wie wichtig ist die Helligkeit des Bildschirms?

Der Bildschirm steht den ganzen Arbeitstag lang buchstäblich im Fokus des Interesses. Man guckt heutzutage nicht nur bei der Arbeit darauf. Deswegen sind seine Eigenschaften wichtiger als früher.

Einst waren die Bildschirme eher zu dunkel. Das hat sich mit den neueren Generationen von Bildschirmen gewaltig geändert. Sie sind nicht nur viel heller, sondern auch noch viel größer. Wenn sich ihre Helligkeit („Leuchtdichte“) von der Umgebung unterscheidet, kann dies zu einer Blendung und zur Ermüdung führen. Neue Monitore weisen bis zu 8-fache der Leuchtdichte der Bürowände auf.  Das ist deutlich zu viel.

Stellen Sie die Bildschirmhelligkeit auf ca. 25% ein und versuchen Sie eine halbe Stunde damit zu arbeiten. Wenn Sie danach noch das Gefühl haben, dass der Bildschirm heller sein sollte, steigern Sie die Helligkeit in Schritten von 5%.

Prüfen Sie in den folgenden Tagen das Gefühl Ihrer Augenermüdung.